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Gimnasia activa, ejercicios de pie y suelo (todo el cuerpo).
32Minutos

Intensidad

Dificuldad

  • Baja
  • Media
  • Alta
Calorias: 171
BPM medio: 86
BPM máximo: 108

Accesorios: Esterilla, Pelota

Gimnasia activa, ejercicios de pie y suelo (todo el cuerpo).

En esta sesión realizaremos movimientos que ejercitarán distintos grupos musculares de todo tu cuerpo. Al finalizar la clase, te sentirás más ágil, flexible y relajad@.